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大课间30分钟，重庆市实验中学的操场一片欢腾。在初中二年级的活动阵地，同学们手持竹梆、随着鼓点跳起梆鼓舞，红扑扑的脸颊上挂着晶莹的汗珠。“以前觉得传统舞蹈很别扭，现在每天不跳反而浑身不自在。”一名同学腼腆地说道。
为全面落实“每天两小时体育锻炼”要求，巴南区教委通过创新课间活动、特色赛事和家校社协同育人机制，将体育锻炼融入学生成长全过程，打造“体教融合”的校园新生态。
课间改革
点亮校园新活力
重庆市第7个“全民健身月”到来，操场上升腾着生机勃勃的活力。
在巴南，课间活动早已突破“伸伸胳膊踢踢腿”的固有模式。记者走访发现，各校大课间活动丰富多彩，重庆市实验中学针对不同年龄段学生的身心发展特点，精心设计了分级体育活动，初中部传承非遗梆鼓舞，高中部则玩起街舞创编；巴南区实验中学推出了适应孩子们身体成长的哑铃操，展现力和美的结合；箭滩河小学推出“篮球周”主题活动，从小培养孩子们的运动爱好。
“我们通过科学测试，合理设置运动强度和密度，让学生的运动心率保持在最佳区间。”重庆市实验中学相关负责人介绍，梆鼓舞、街舞不仅结合了多种文化元素，还极大地调动了学生的积极性，让每个学生都能找到适合自己的运动方式。
赛事“助燃”
让校园充满“阳光”
最美人间四月天，巴南实验中学的操场变身竞技场。2024级学生正在进行哑铃操比赛，同学们精神饱满、热情高涨，在哑铃操中展现力与美，跑操步伐矫健、口号嘹亮，放松操里随乐舒展，尽显青春朝气，用整齐的动作和饱满的热情诠释着对体育锻炼的热爱。
“此次比赛不仅是对2024级学生体育锻炼成果的一次检验，也是对‘阳光体育’理念的生动体现。”巴南实验中学相关负责人介绍，通过赛事让孩子们在竞技中磨练了意志，在合作中加深了友谊，在拼搏中实现了成长。
4月以来，巴南各中小学校陆续开展春季运动会，孩子们利用大课间自发组织训练，在竞技中收获欢乐，在运动中茁壮成长。
家校联动
共绘成长“同心圆”
周末的龙洲湾公园，总能看见亲子运动的场景。“学校邀请家庭运动打卡，我们已坚持了58天。”一位家长笑着说，巴南区学生体育锻炼的全面推进，离不开学校、家庭和社会的协同合作。
“学校通过家长会、微信群等方式，向家长宣传体育锻炼对孩子成长的重要性，引导家长支持孩子参与体育活动。家长们也积极响应，陪伴孩子进行日常锻炼，营造出浓厚的家庭体育氛围。”区教委相关负责人介绍。
值得一提的是，巴南区教委也在协同推进，通过组织体育教师进行专业培训，不断提升教师教学水平，并开展体育特色示范校评选活动，发挥示范引领作用。
一系列举措的有效实施，让巴南区的学生们在阳光下茁壮成长，身体素质和健康水平得到逐步提升。接下来，巴南区将陆续推出更多特色课程、智慧体育项目和区域联赛，持续书写“文明其精神，野蛮其体魄”的育人新篇章。
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